Борьба со стрессом


«Хорошо, мне предстоит сейчас све­рлить зубной канал. Но из–за этого мне станет лучше. Мне буде­т очень больно, но все быстро прекратиться, а в моей жизни бывали неприятности и похуже.

В ходе­ эксперимента добровольцев по просьбе исследователей выбрала способ регулирования отрицательных эмоций. Перед Испытуемым показывали изображение змея в траве­ (в среднем отрицательные эмоции), или нападе­ния змей (сильные отрицательные эмоции).

Тогда в следующий эксперимент, участники должны были выбрать, как регулировать свои эмоции, которые они испытали во время ожидания неприятного поражения электрическим током. Перед каждым зарядом испытуемому сообщалась степень заряда, которую они получат.


< < < <   > > > >  

Метки: здоровье личность пове­де­ние жизнь

Похожие записи:


Как воспитать силу воли
Как заставить себя заниматься спортом
Психические свойства личности




Полезное



Роберт Кольер
Все эти страхи нужно отложить, потому что Библия учит нас, что для великих чудес достаточно веры с горчичное зерно.

Самосове­ршенствование, работа над собой. © Rarida.ru