Борьба со стрессом
«Хорошо, мне предстоит сейчас сверлить зубной канал. Но из–за этого мне станет лучше. Мне будет очень больно, но все быстро прекратиться, а в моей жизни бывали неприятности и похуже.
В ходе эксперимента добровольцев по просьбе исследователей выбрала способ регулирования отрицательных эмоций. Перед Испытуемым показывали изображение змея в траве (в среднем отрицательные эмоции), или нападения змей (сильные отрицательные эмоции).
Тогда в следующий эксперимент, участники должны были выбрать, как регулировать свои эмоции, которые они испытали во время ожидания неприятного поражения электрическим током. Перед каждым зарядом испытуемому сообщалась степень заряда, которую они получат.
< < < < > > > >
Метки: здоровье личность поведение жизнь
Похожие записи:
Как воспитать силу воли
Как заставить себя заниматься спортом
Психические свойства личности
