Когда вы впервые слышите об этом, то можете испугаться: «Что же, мне теперь придется все время следить за своими мыслями? Это же огромная работа!» Но так кажется лишь поначалу, а потом начинается самое интересное.
Чудно, когда медитация ведет к экстазу, но гораздо чаще человек получает руководство в своих повседневных делах.