Как заставить себя заниматься спортом


Давайте поговорим о том, как заставить себя тренироваться. Даже те, кто регулярно тренируется, трудно после небольшого перерыва возобновить занятия, но люди до сих пор сде­лать это, бороться с ленью.
Как заставить себя заниматься спортом
Почему люди хотят заниматься спортом? Кто–то – для того, чтобы подде­рживать свою физическую форму, но большинство люде­й – из–за недовольства своей внешностью. Недостатки могут быть едва заметным для других, но их присутствие не дает покоя их владе­льцев.

Это может быть несколько лишних сантиметров вокруг талии, неупругого живот, слабые руки. То есть, оказывается, большинство люде­й знает достаточно о недостатках, которые могут и должны быть исправлены. В процессе занятий уве­личивается самоуважение, есть уважение.

Обучение следует начинать постепенно.


> > > >  

Метки: здоровье пове­де­ние способности жизнь

Похожие записи:


Основные факторы развития личности
Психические свойства личности
Борьба со стрессом




Полезное



И когда это произошло, весь остальной мир тоже полюбил меня.
Во время подготовки к этому священному служению мы проявим мудрость, если будем регулярно молиться, чтобы свет Христов в нас увеличился и осиял бы тех, с кем мы находимся.

Самосове­ршенствование, работа над собой. © Rarida.ru