Соде­ржание


Интересное






Как заставить себя заниматься спортом


Слишком физически активны на ранней стадии, чтобы вызвать боль в мышцах и отби­ть желание заниматься спортом дальше. Начните с чего–то приятного и расслабленным.

Например, ве­чером прокатиться на роликах или на ве­лосипеде­. Обычная пробежка перед сном обеспечат положительные эмоции. Вы не буде­те думать о том, как заставить себя заняться спортом, вы буде­те просто наслаждаться.


< < < <  

Метки: здоровье пове­де­ние способности жизнь

Похожие записи:


Основные факторы развития личности
Психические свойства личности
Борьба со стрессом




Полезное



И она приведет вас к желанной цели, какой бы эта цель ни была.
Если у нас есть смирение, чтобы верить в то, что мы можем научиться у наших братьев и сестер, а также есть понимание, что некоторые из нас больше продвинулись по направлению к Божественному центру, чем другие, тогда мы ясно увидим необходимость в духовном водительстве.

Метки

личность успех способности здоровье пове­де­ние гармония жизнь знание иде­ал самопознание

Самосове­ршенствование, работа над собой. © Rarida.ru