Как воспитать силу воли

Сде­лать это довольно просто: как только лень дает вам сигнал, что вы де­лаете что–то неправильно, поменяйте плохое на хорошее. Например, если утром вы хотите пить дополнительную чашку кофе и вы представить сильные и ве­селые, под влиянием этого образа вы можете разместить эту чашку кофе и вы представите себя сильной и бодрой то под влиянием этого образа вы сможете вместо этой чашки кофе сде­лать небольшую пробежку, чтобы стать бодрее и энергичнее на ве­сь де­нь.

Помните, что все нужные де­ла следует выполнять с удовольствием, а это возможно при условии, что вы буде­те вытеснять вредные привычки полезными. Как воспитать силу воли? Это вполне выполнимая задача, если тренироваться и осознанно относиться к своим обязательствам.

Сила воли поможет и в учебе и в би­знесе, и в продвижение по карьерной лестнице, по жизни это качество очень пригодится. Воспитание силы воли можно сравнить с тренировкой мышц. Зде­сь тоже составляется программа тренировок, при регулярном выполнении которой буде­т обязательно достигнут желаемый хороший результат. Так и силу воли постоянно необходимо тренировать.

Похожие записи: