Самостоятельная работа над собой


Если мы видим персонаж сновиде­ния и бессознательно начинаем двигаться, создается впечатление, что наш образ пропал. На самом де­ле процесс лишь сменил каналы. Информация, которая ранее явилась как виде­ние, теперь проявляется в движении и обрабатывается в этом канале. Последователи Юнга расширяют активное воображение на сферу движения в процедуре, называемой "аутентичное движение" (Уайтхауз, 1979).

 Кинестетика

 Подобно проприоцепции, кинестетика, или движение, у большинства из нас редко бывает развитым каналом. Однако в неиндустриальных сообществах ритуальные движения и танцы играют исключительно важную роль (Возиен, 1972). Каждому знакомо измененное состояние, наступающее, когда мы движемся под музыку. Кажется, что обычная жизнь останавливается, когда вы покачиваетесь под настроение песни или охвачены ее страстью.

 Некоторые хорошо изве­стные двигательные медитации, например медитация при ходьбе (сосредоточение на движениях ног в ви–пасане), судя по всему, компенсируют длительные сидячие медитации.


< < < <   > > > >  

Метки: здоровье самопознание способности

Похожие записи:


Табак улучшает память
Способности и одаренность
Сила воли и самодисциплина




Полезное




Дэвид Ширмер
Наша ответственность за наше окружение (или же нехватка ее!) оказывает влияние не только на людей, живущих в мире, но и на поколения людей, еще не родившихся.

Самосове­ршенствование, работа над собой. © Rarida.ru