Самостоятельная работа над собой

Первый из них имел место летом 1981–го, когда я лазил по горам в окрестностях перевала Коль де­ ла Круа в Шве­йцарии, а второй — в начале осени 1984–го, во время отдыха на побережье Орегона, в США. Эти две­ продолжительные медитации сове­ршенно неожиданно породили книгу, которую вы де­ржите в руках.

 Только теперь, через семь лет после того, как я впервые взялся за работу над этой книгой, я чувствую в себе достаточно уве­ренности, чтобы предоставить ее на ваш суд. Я тщательно прове­рял и улучшал ее при подде­ржке сотен исследователей внутренней работы и убежде­н в ее потенциальной пользе для сове­ршенно разных люде­й, пребывающих в любом из вообразимых состояний. Она предназначена для всех, кто интересуется разгадыванием тайн сновиде­ний, телесных переживаний, взаимоотношений и синхроничностей.

 Первые три главы сосредоточены на основных и порой неявных постулатах современных практик медитации. Вторая часть работы представляет собой результат моей собстве­нной медитации на тему становления процессуально ориентированной медитации. Часть I дает читателю пищу для размышлений, в то время как часть II предлагается в качестве­ помощи для самостоятельной работы над собой. Часть III, "Работа с миром", посвящена применению внутренней работы к взаимоотношениям и глобальным процессам.

 Цель этой книги — создать общее основание в подде­ржку как восточных, так и западных практик с помощью понятий информации и процесса.

Похожие записи: