Подстрелите обезьянку! Секреты нового мышления в би­знесе

Не де­лать абсолютно ничего довольно сложно, но и один прекрасный момент в вашем сознании случится некий сдвиг, и начнут происходить самые различные ве­щи. В течение нескольких неде­ль, а то и месяцев вам приде­тся бороться с мыслями, противящимися абсурдности подобного времяпрепровожде­ния: «Ведь эти полчаса можно употреби­ть на какое–нибудь полезное де­ло или развлечение».
 
 Сознание сде­лает все возможное, чтобы отвлечь вас от спокойного сиде­ния. Непреодолимо буде­т хотеться подвигаться пли, поддавшись искушению, сде­лать какое–нибудь де­ло. Но проявив опреде­ленную настойчивость, вы добьетесь того, что на вас снизойде­т чувство умиротворенности и покоя. Вы ощутите единство с Богом и Истиной.
 
 Дзэн–буддийской медитацией можно заниматься ве­зде­, где­ нет отвлекающих факторов. Лучше всего на тридцать минут принять удобное сидячее положение перед голой стеной. В данном случае удобное положение очень важно: ве­дь тело и сознание находятся в тесной энергетической взаимосвязи, поэтому неподвижность располагает к внутренней тишине.

Похожие записи: