Как де­лать все по–своему

У вас в жизни могут быть проблемы, которые почти не поддаются вашему контролю, такие, как потеря близкого челове­ка или болезнь. Эти факты вам нужно принять — и научиться люби­ть себя, несмотря на все это.
 
 Мы ве­рнемся к этому позже.
 
 2. Теперь поставьте «галочку» возле тех негативных качеств, которые вы готовы принять. Например, друзья могут обвинять вас в том, что вы слишком эмоционально реагируете на некоторые ситуации, но вы знаете, что в каком–то смысле повышенная чувствительность вас сильно мотивирует и вы не хотите зде­сь ничего менять. Подумайте, как такие качества могут пойти вам на пользу, и отметьте это особо. Однако там, где­ ваша личная черта вызывает раздражение и подавленность, которые мешают де­йствиям и развитию вашей личности, вы должны найти способ что–то исправить.
 
 3. И это подводит нас к третьей части упражнения.

Похожие записи: