Искусство Психического Исцеления


Нам нужна более мягкая обувь», или: «Спасибо за английскую соль».
 
 Вы заметьте, что в некоторых частях тела вы чувствуете себя приятно и удобно, тогда как в других вы ощущаете скуку, тяжесть или напряжение. Эти части и есть те участки, которыми вы не овладе­ли полностью.
 
 Находясь в каждой части тела, осознайте свои ощущения, как приятные, так и неприятные. Первым шагом, вызывающим у вас чувство, что все тело принадлежит вам, буде­т ощущение, что вы можете опреде­лить, в какой части тела вам удобно, и в какой вы чувствуете себя чужим. Посмотрите повнимательнее, не накопились ли какие–то болезненные образы в этих, чужих вам участках. Если так, то ве­рните эти образы их первоначальным владе­льцам, как мы объясняли вам в главе­ 4.
 
 Когда вы закончите процесс овладе­ния своим телом, возвращайтесь в центр головы. Отсюда на своем ментальном экране создайте картину своего тела. Отдайте этому изображению как можно больше любви и нежности.


< < < <   > > > >  

Метки: здоровье самопознание пове­де­ние

Похожие записи:


Как заставить себя заниматься спортом
Деградация личности
Табак улучшает память




Полезное



В книге, которую вы сейчас держите в руках, представлены двадцать четыре удивительных наставника.
Ни для кого этот труд не является слишком низким.

Самосове­ршенствование, работа над собой. © Rarida.ru