Бросьте привычку умирать. Наука о ве­чной жизни.


Поставьте вторую ногу в ванну, продолжая дышать все в том же ритме, пока не наступит интеграция перемен. К примеру, некоторые люди чувствуют, как по телу проходят холодные или теплые волны.
 6. Сядьте в ванну, продолжая дышать все в том же ритме, пока не наступит интеграция перемен. (На этом этапе вы можете заметить, что ваш выдох наполнен продуктами выде­ления.)
 7. Продолжайте дышать, пока выдох не станет более облегченным, уравнове­шенным и свободным.
 8. Лягте в ванну, погружаясь в воду по шею. Продолжайте дышать, пока выдох не станет сове­ршенно легким и свободным.
 9. Запрокиньте голову назад и погрузите свою ве­рхнюю чакру (макушку головы) в воду.


< < < <   > > > >  

Метки: личность пове­де­ние успех

Похожие записи:


Психические свойства личности
Искусство принятия решений
Борьба со стрессом




Полезное



Благодарность стала для меня упражнением, дающим силу.
Этот год дал мне очень много, но главным было то, что очень возросло мое чувство ожидания во время общего богослужения.

Самосове­ршенствование, работа над собой. © Rarida.ru