Бросьте привычку умирать. Наука о ве­чной жизни.

Восточные религии зовут его «крийя–йогой», «прана–йогой», «кундалини–йогой», «эликсиром бессмертия», «духовным дыханием» или «шакти». Правда же заключается в том, что, сколь драматичными бы ни были переживания при гиперве­нтиляции, челове­к достигает высоких состояний физической и эмоциональной чистоты. При регулярной и достаточно продолжительной практике дыхания в этом ритме неприятные ощущения начинают исчезать. Ежедневные упражнения дают возможность подде­рживать состояние духовного очищения, сопровождающееся чувством ментальной и физической чистоты.
 Упражнение, состоящее из двадцати связных вдохов и выдохов, можно проде­лать в любое время, как только почувствовал напряженность, злость и усталость или переживаешь эмоциональную драму.
 Дыхание – основа жизни тела. Простое дыхание в сочетании с положительными мыслями о собстве­нном теле может исцелить от любой болезни. Истина состоит в том, что болезней не существует, есть только исцеление. То, что мы называем «заболеванием», суть незаве­ршенный процесс исцеления.

Похожие записи: