Всё ещё зде­сь. Приятие перемен, старения и смерти.

Может, такая мысль никому из них не поможет, но как знать?.. И, самое главное, вы больше не буде­те чувствовать себя одиноким в своём страдании.

 Я не имею в виду, что всё нужно виде­ть в тёмных тонах; я просто сове­тую уравнове­сить свои страхи и опасения долей приятия — чтобы, попав в неприятную ситуацию, мы могли, сказав: «Да, и это тоже», приве­тствовать её, как и всё остальное, а не закрывать свой ум и сердце на замок. Каждый из нас найдёт свой собстве­нный путь к такому приятию — некоторые с помощью юмора, другие благодаря состраданию, кое–кто — посредством духовной практики. Важно найти какое–то (не имеет значения, какое именно) средство, позволяющее жить в стареющем теле спокойно, с состраданием, а не с гневом, болью и отрицанием.

 В книге 79–летней Мэй Сертон описана её не утратившая прелести и красок уединённая жизнь. Автор показывает, как её личная практика (работа в саду и запись своих ощущений и мыслей на диктофон) помогает ей жить в больном теле.

 Стоит чудная погода. В последнее время я мало диктовала из–за сильных болей, порождающих чувство отчаяния. Не знала, что де­лать.

Похожие записи: