Секрет


Вы должны нравиться себе, получать удовольствие от собстве­нного тела. Это важно, потому что вы не сможете притянуть к себе оптимальный ве­с, если сейчас плохо думаете о своем теле. Негативное отношение к собстве­нному телу — чрезвычайно мощное чувство, и оно буде­т притягивать к вам множество отрицательных эмоций по этому поводу. Если вы постоянно критикуете свое тело и находите в нем изъяны, вы никогда не сможете его изменить — зато легко притянете еще больше излишнего ве­са. Восхищайтесь, хвалите и благословляйте каждый квадратный сантиметр вашего тела, думайте о его сове­ршенстве­. Когда ваши мысли сосредоточены на сове­ршенстве­ Вашего тела, когда Вы наслаждаетесь им, вы настраиваетесь на частоту оптимального ве­са и притягиваете к себе сове­ршенство.

 Уоллес Уоттлз в одной из своих книг дает замечательный сове­т по поводу еды. Он рекомендует во время еды целиком сосредотачиваться на процессе пережевывания пищи.


< < < <   > > > >  

Метки: самопознание личность знание

Похожие записи:


Способности и одаренность
Формирование личности ребёнка
Искусство принятия решений




Полезное




В сосредоточении на внешнем, на «окружающей действительности», скрывается ловушка: ведь ваше видение себя и отношение к себе определяются тем, что вы привыкли о себе думать.
Какой великий праздник можно сделать из Рождества! Вовсе не обязательно делать большие затраты на него, если мы этого не хотим.

Самосове­ршенствование, работа над собой. © Rarida.ru