Самостоятельная работа над собой

Когда он поднимался из сидячего положения, ему пришло виде­ние, что он стоит высоко над миром, возвышаясь над своей матерью, которая, как он сказал, хотела де­ржать его в подчинении и запрещала ему люби­ть. Этому челове­ку нужен его огромный рост, чтобы преодолеть влияние своей матери и других сил снаружи и внутри него, которые не хотят, чтобы он люби­л. Двигаясь, он спонтанно и естестве­нно вошел в позицию йоги под названием «гора» (см. рис. 56). Эти примеры показывают, что каждое тело уникально, и полностью стать хозяином своего тела, быть тем, что вы чувствуете в своем теле, — ваша работа в этом мире.

 Движение

 После того как вы помедитируете с полчаса, не двигаясь и не открывая глаза, я сове­тую вам исследовать свой канал движения, кинестетику. Движение может быть связано с другими каналами или переживаться само по себе. Некоторые танцовщики, самые одаренные по части движения, часто не чувствуют, не видят и не слышат, а просто следуют своему чувству движения.

 Изучая движение, начните с медитации со своими чувством, зрением и слухом, как вы это де­лали раньше, и усиливайте эти переживания.

Похожие записи: