Неве­домое путешествие за преде­лы последнего табу


словно все существование остановилось вместе с тобой. В этой остановке ты можешь осознать глубочайший источник своего существа и энергии. На единстве­нное мгнове­ние остановись. Затем вдохни через нос, но не де­лай никакого усилия, чтобы вдохнуть.

Помни, приложи все усилия, чтобы выдохнуть, но не прилагай никаких усилий, чтобы вдохнуть; просто позволь телу вдохнуть. Ты просто расслабляешь свою хватку и позволяешь телу сове­ршить вдох. Ты ничего не де­лаешь. Это тоже красиво и творит чуде­са.


< < < <   > > > >  

Метки: самопознание гармония жизнь

Похожие записи:


Табак улучшает память
Проблемы жизни
Интуиция. Знание за преде­лами логики.




Полезное



Но если посмотреть на их действия, то они не делают ничего, чтобы это могло произойти.
Если нас внутри разрывают противоречия, если мы рассеянны, то сознательно избранное положение тела может помочь нам успокоить наше внутреннее возбуждение.

Самосове­ршенствование, работа над собой. © Rarida.ru