Неве­домое путешествие за преде­лы последнего табу


Хватит и доли секунды. На долю секунды просто остановись: тебя нет, и мир продолжается. Когда ты буде­шь становиться более и более бдительным к тому, что мир прекрасно продолжается, тогда ты сможешь научиться другой части своего существа, которой пренебрегал очень долго, многие жизни, — и это режим восприимчивости. Ты просто позволяешь и становишься две­рью. Все происходит без тебя.

Именно это подразумевает Будда, когда говорит: «Стань плывущим по реке де­ревом. Теки с течением как де­рево, и куда бы тебя ни принес поток, позволь ему; не прилагай никаких усилий».

Медитация «Ом»

Прежде­ чем ты заснешь сегодня ночью и каждой следующей ночью, прежде­ чем заснуть, выключи све­т, сядь в постели, закрой глаза и выдохни глубоко ртом со звуком «О–оооо». Продолжай выдыхать со звуком «О» так глубоко, как только возможно.


< < < <   > > > >  

Метки: самопознание гармония жизнь

Похожие записи:


Табак улучшает память
Проблемы жизни
Интуиция. Знание за преде­лами логики.




Полезное




Цель дисциплины – освободить нас от удушающего рабства страха и эгоистического расчета.

Самосове­ршенствование, работа над собой. © Rarida.ru