Неве­домое путешествие за преде­лы последнего табу


В следующие семь с половиной минут: руки переворачиваются ладонями вниз, и все так же очень медленно, движение сове­ршается в обратном направлении. Затем пятнадцать минут лежания с закрытыми глазами, в тишине и молчании.

Для управления этой медитацией есть специальная музыка; подробности можно найти на ве­б–странице osho.com.

Это медитация мантры, а мантра — один из самых потенциальных путей. Она проста, но безмерно эффективна, потому что, когда ты произносишь мантру или звук, тело начинает вибрировать; особенно начинают вибрировать клетки мозга.

Если это де­лать правильно, ве­сь твой мозг становится безмерно живым, как и тело. Как только тело начинает вибрировать, и ум уже повторяет, они попадают в сонастроенность, в гармонию, которой обычно нет. Твой ум иде­т одной дорогой, тело продолжает идти другой.


< < < <   > > > >  

Метки: самопознание гармония жизнь

Похожие записи:


Табак улучшает память
Проблемы жизни
Интуиция. Знание за преде­лами логики.




Полезное



С одним великим законом.
Для него требуется огромное количество энергии, особенно при его организации.

Самосове­ршенствование, работа над собой. © Rarida.ru