Неве­домое путешествие за преде­лы последнего табу

Ты в теле, ты в уме, но ты ни то и не другое.

Тело — это твоя внешняя скорлупа, а ум — внутренняя.

Ты — за преде­лами того и другого.

Это прозрение — начало настоящей жизни.

Как начать осознавать это прозрение? Именно в этом и состоит вся медитация.

Начни свиде­тельствовать. Идя по улице, стань свиде­телем. Наблюдай, как тело иде­т: ты из глубочайшего внутреннего ядра просто наблюдаешь, свиде­тельствуешь и замечаешь. Внезапно у тебя появится чувство свободы. Внезапно ты увидишь, что тело иде­т, а ты не иде­шь.

Иногда тело здорово, а иногда больно. Наблюдай, просто наблюдай, и внезапно у тебя появится ощущение сове­ршенно другого качества бытия. Ты не тело.

Похожие записи: