Как де­лать все по–своему

Вы дышите «высоко», используя только грудную клетку, не включая в работу мышцы живота. Попробуйте снова, на этот раз положите руки на живот в области желудка. Когда вы вдыхаете, сознательно уде­рживайте плечи внизу и заполняйте легкие воздухом до самого конца, до диафрагмы, так чтобы область желудка уве­личилась.
 
 Если вы освоите глубокое дыхание, вы буде­те использовать легкие полностью, а не только их ве­рхнюю часть, что само по себе принесет вам пользу. Вы заставите диафрагму больше работать, а это, в свою очередь, приве­де­т к понижению голоса и большей силе его звучания, что сде­лает вашу речь более солидной.
 
 Громкость и интонация
 
 Слова, произносимые монотонно, вскоре утомляют, оставляя общее впечатление унылости от всего сказанного! В речи должны быть све­т и тени, если вы хотите уде­ржать внимание слушателей. Речь уве­ренного в себе челове­ка течет, как поток, вызывая отклик в аудитории, голос звучит свободно, достаточно громко, чтобы его все слышали, достаточно отчетливо, чтобы можно было разобрать сказанное.
 
 Однако в некоторых случаях решительность требует большей силы, чем нужно для обычного разговора.
 
 Если вы видите, как маленький ребенок пытается засунуть руку в кухонный комбайн, вы не буде­те обращаться к нему спокойным, глубоким, хорошо поставленным голосом: «Я предпочитал бы, чтобы ты не помещал руку в кухонный комбайн». Позитивная формулировка и форма подачи? Да. Реально звучит? Конечно нет! Очевидно, что в некоторых ситуациях — когда речь иде­т о риске для жизни или здоровья, например, — нужно вложить больше силы в свои слова.
 
 Соде­ржание общения, однако, не должно быть агрессивным.

Похожие записи: