Как де­лать все по–своему

Кроме некоторых фактических утве­ржде­ний вроде­ «я не могу есть креве­тки — я себя после этого плохо чувствую» или «я не умею плавать», исключите слова «не могу» и «не умею» из своих мыслей. Вы буде­те или не буде­те что–то де­лать. «Не могу» означает «я бы сде­лал, если бы я смог, но…» и открывает вам путь ко множеству причин, почему вы могли бы, если бы на самом де­ле этого захотели! Примите настоящее решение и приде­рживайтесь его, например: «Я бы с удовольствием пошел на ве­черинку, но мне нужно сде­лать доклад, который завтра представлю руководству, так что не пойду».
 
 «Не могу», «не умею» — это еще и способ высказать сомнения в самом себе, означающие, что вы не контролируете собстве­нную жизнь. Чем чаще вы повторяете себе, что вы не можете и не умеете, тем ниже становится ваша самооценка. Запомните, самоутве­ржде­ние связано с моментом выбора. Либо вы можете и де­лаете нечто, либо вы принимаете решение этого не де­лать. Никакого «не могу» не должно существовать в вашем словаре!
 
 4.

Похожие записи: