Исправление прошлого и исцеление будущего с помощью практики восстановления души
Взгляните на чистый песок, устилающий дно, и попросите свое первоначальное «я» подуть на поверхность воды и показать вам жизнь, в которой вы пережили наибольшее число страданий. Наблюдайте за тем, как волны формируют запрошенное вами изображение.
Кем были вы в той жизни — мальчиком или девочкой? Какой у вас был цвет кожи? Посмотрите вниз — вы идете по траве или по булыжнику? Где ваш дом? Кто ваши родители? Во что вы играли? Где ваш город или поселок? Почему вы страдали? Кто был вашей женой или мужем? Были ли у вас дети? Если были, то какие? Кого из любимых людей вы потеряли? Кому вы сами принесли страдания? Предали ли вы кого–нибудь? Кого вы не смогли простить? Кто не простил вас? Как вы умерли?
Попросите показать вам последние пять минут той жизни. Посмотрите, что с вами тогда происходило. Кто–нибудь сидел у вашего смертного одра, держа вас за руку? Кто простил вас? Кого простили вы? А затем помогите своему прошлому «я», которым вы больше не являетесь, спокойно умереть, получив прощение.
Сделайте глубокий вдох и попросите свое прошлое «я» глубоко вдохнуть и выдохнуть, чтобы мирно испустить дух. Скажите ему: «Все хорошо. Пришло время вернуться домой. Получи прощение и иди с миром».
< < < < > > > >
Метки: поведение жизнь идеал
Похожие записи:
Как воспитать силу воли
Застенчивость
Психические свойства личности