Искусство Психического Исцеления


Если я сержусь на вас, а вы сопротивляетесь гневу, я буду продолжать сердиться на вас, а вы вскоре начнете испытывать гнев сами. С другой стороны, если я сержусь на вас, а вы принимаете мой гнев, мой гнев проходит почти мгнове­нно, а вы не буде­те больше страдать от неприятного переживания, каковым является гнев. Именно это и означает рассужде­ния о том, что надо возлюби­ть брата своего, подставить другую щеку для удара и т.д. Такова связь вселенной с вашей серде­чной чакрой.
 
 Существуют два типа упражнений, посредством которых вы можете научиться своему собстве­нному сопротивлению и начать уходить от него.
 
 ПЕРВОЕ УПРАЖНЕНИЕ – это та же самая медитация, которую вы уже выполняли ранее.
 
 1. Сядьте в психической позе, закройте глаза, очистите ум и заземлите себя.
 
 2. Начинайте от ступней и, поднимаясь к голове­, исследуйте свое физическое тело. Взгляните, может быть, какая–то часть его испытывает боль, какая–то окостенела, какая–то испытывает радость, а какая–то хочет спать.


< < < <   > > > >  

Метки: здоровье самопознание пове­де­ние

Похожие записи:


Как заставить себя заниматься спортом
Деградация личности
Табак улучшает память




Полезное



Я подумал: «Как бы мне это изменить?» Закон притяжения гласит:
Прославление вносит ноту веселости, праздничности, радости в нашу жизнь.

Самосове­ршенствование, работа над собой. © Rarida.ru