Искусство Психического Исцеления
Первая техника очень похожа на ту, которая изложена в главе 2 «КАК ВЫПОЛНЯТЬ НЕКОТОРЫЕ НЕСЛОЖНЫЕ ИСЦЕЛЯЮЩИЕ МАНИПУЛЯЦИИ».
Как выполнять некоторые несложные манипуляции по самоисцлению
1. Сядьте на стул с прямой спинкой, прижав ступни к полу. Уберите все с колен, не скрещивайте руки и ноги. Положите руки на бедра, желательно ладонями вверх. Не жуйте резинку, не курите, выключите радио и т.д. (Позднее мы будем называть этот этап «сидения в психической позе» или «вхождение в транс»).
2. Закройте глаза, расслабьтесь, насколько возможно, очистите свой ум и направьте все свое внимание на себя.
3. Заземлите себя.
4.
< < < < > > > >
Метки: здоровье самопознание поведение
Похожие записи:
Как заставить себя заниматься спортом
Деградация личности
Табак улучшает память
