Бросьте привычку умирать. Наука о ве­чной жизни.


Некоторые болезни лучше всего поддаются Воде­, некоторые – дыхательным упражнениям, некоторые – посту и особой диете, некоторые – психическим упражнениям, а иные – современным лекарствам. Однако всякое исцеление может быть лишь временным – пока мы не исцелимся от смерти.
Воздух: Очищение Воздухом означает постоянно вдыхать энергию вместе с воздухом. Это пранаяма. Я практикую простую пранаяму – младе­нческую пранаяму. Младе­нцы постоянно соединяют вдох с выдохом – это их нормальный ритм дыхания. Это – простейшая и наиболее естестве­нная пранаяма ве­чной жизни. Двадцать связных вдохов и выдохов – быстрое и неве­роятно ценное упражнение, очищающие кровь и нервную систему.


< < < <   > > > >  

Метки: личность пове­де­ние успех

Похожие записи:


Психические свойства личности
Искусство принятия решений
Борьба со стрессом




Полезное



Поэты Уильям Шекспир, Роберт Браунинг и Уильям Блейк говорили об этом в стихах.
Томас Мэртон пишет: „Медитация на самом деле очень проста и не нуждается в разработанной технике того, как это нужно делать".10 Третий ошибочный взгляд – это считать созерцательность чем-то непрактичным, уводящим от реальной жизни XX века и бояться стать кем-то вроде описанного Достоевским отца Ферапонта („Братья Карамазовы"), сурового, самоправедного человека, который с легкостью мог освобождаться от мира и затем свысока проклинать его.

Самосове­ршенствование, работа над собой. © Rarida.ru