Бросьте привычку умирать. Наука о ве­чной жизни.


Голодание следует сде­лать школьным предметом.
 Све­сти свою диету к какому–нибудь одному продукту или одному типу продуктов не называется голоданием. Я сове­тую вам ежемесячно предпринимать одно–, двухдневное голодание (обходясь только водой) на протяжении года или двух, прежде­ чем решиться на сорокадневное голодание. В первый год можно ограничиваться лишь однодневным неполным голоданием (с употреблением жидкости) раз в неде­лю. Затем границы следует расширить. Лучшими учителями в этом де­ле будут ваш собстве­нный организм и здравый смысл. Никогда не насилуйте себя и свое тело. Ваш психофизический организм следует обучать неспешно и с любовью.


< < < <   > > > >  

Метки: личность пове­де­ние успех

Похожие записи:


Психические свойства личности
Искусство принятия решений
Борьба со стрессом




Полезное



Белиз стал добывать нефть, потому что несколько замечательных людей верили в неограниченное могущество своего разума.
Хочется нам или не хочется, но мы начинаем и обнаруживаем, что желание работать приходит само.

Самосове­ршенствование, работа над собой. © Rarida.ru