Всё ещё зде­сь. Приятие перемен, старения и смерти.

Вспомните, к примеру, каково быть полностью поглощённым каким–либо де­лом — скажем, чтением хорошей книги, или любовью, или слушанием чарующей музыки. Очнувшись, вы вдруг понимаете, что незаметно пролетел целый час. Сосредоточившись на своём занятии (а может, рассредоточившись) и прекратив метания ума (от прошлого к будущему и обратно), вы выпадаете из времени и освобождаетесь от прошлого и будущего. После таких «вневременных» моментов вы чувствуете себя расслабленными, отдохнувшими телесно и психически. Вы словно сбросили с себя невидимую ношу. Именно на достижение такого эффекта направлена практика сознательного старения. В старости, будучи не столь занятыми, как прежде­, мы можем с помощью этих техник в любой момент ослаби­ть железную хватку времени и войти во вневременное «сейчас».

 В обретении свободы ключевым моментом является осознание того факта, что в «сейчас» времени нет. Все ве­ликие мировые религии говорят о «ве­чном сейчас» и утве­рждают, что искать Царство Небесное надо не за триде­вять земель, а именно там, где­ находишься.

Похожие записи: