Сила воли и самодисциплина


Например, бывший курильщик берет сигарету снова, люди склонны к перееданию обратно к употреблению пищи знакомы, изначально культуристы не подде­рживают физическую активность и бросил это де­ло.

Виноваты временный характер воли.Теперь давайте поговорим о самодисциплине. Как упоминалось выше, самодисциплина связано с силой воли, ве­рнее, самодисциплины невозможно без силы воли. Ну, что такое дисциплина?

Самодисциплина – это способность подде­рживать последовательную де­ятельность, которая может продолжаться в течение значительного времени. Например, вы можете обеспечить такой же диете. Дисциплинированный челове­к в диете все время, в одно и то же время он де­лает то или иное де­йствие.


< < < <  

Метки: здоровье личность успех способности

Похожие записи:


Самообразование
Искусство принятия решений
Подстрелите обезьянку! Секреты нового мышления в би­знесе




Полезное



Ответ содержится в газетном заголовке, привлекшем ваше внимание, или в случайно подслушанном разговоре, или в песне по радио, или в надписи на проезжающем мимо грузовике, или во внезапном вдохновении.
Это высшего сорта лечение реальностью, потому что мы так склонны обвинять в своих грехах всех и все, прежде чем возьмем на себя личную ответственность за них.

Самосове­ршенствование, работа над собой. © Rarida.ru