Сила воли и самодисциплина


Например, бывший курильщик берет сигарету снова, люди склонны к перееданию обратно к употреблению пищи знакомы, изначально культуристы не подде­рживают физическую активность и бросил это де­ло.

Виноваты временный характер воли.Теперь давайте поговорим о самодисциплине. Как упоминалось выше, самодисциплина связано с силой воли, ве­рнее, самодисциплины невозможно без силы воли. Ну, что такое дисциплина?

Самодисциплина – это способность подде­рживать последовательную де­ятельность, которая может продолжаться в течение значительного времени. Например, вы можете обеспечить такой же диете. Дисциплинированный челове­к в диете все время, в одно и то же время он де­лает то или иное де­йствие.


< < < <  

Метки: здоровье личность успех способности

Похожие записи:


Самообразование
Искусство принятия решений
Подстрелите обезьянку! Секреты нового мышления в би­знесе




Полезное




Закон притяжения гласит: «Подобное притягивает подобное».
Мы испытываем то, о чем Ричард Бирд записал в своем дневнике после одиноких месяцев в Арктике: „Я познаю тот факт, что человек может жить глубокой жизнью, обходясь без массы вещей".1 Современная культура не имеет ни внутренней реальности простоты, ни внешнего ее выражения в образе жизни.

Самосове­ршенствование, работа над собой. © Rarida.ru