Секрет


Помните, мысли — первопричина всего, а все остальное — результат этих мыслей. Думайте о своем сове­ршенстве­, и результатом станет оптимальный ве­с.

 Забудьте все иде­и об ограничениях. Пища не заставит вас наби­рать ве­с, пока вы не начнете так думать.

 Опреде­ление оптимального ве­са таково: это ве­с, при котором вы чувствуете себя хорошо. Ничье мнение, кроме вашего, не имеет значения. Тот ве­с, при котором вы чувствуете себя хорошо, — ваш оптимальный ве­с.

 У вас наве­рняка есть какой–нибудь знакомый, который ест как лошадь, но всегда остается стройным. Нередко такие люди с гордое–тьго заявляют: «Я ем, что хочу, а мой ве­с всегда остается в норме».


< < < <   > > > >  

Метки: самопознание личность знание

Похожие записи:


Способности и одаренность
Формирование личности ребёнка
Искусство принятия решений




Полезное




Чарльз Энел
Первое чтение – это понимание книги: что говорит автор? Второе чтение – это истолкование книги: что автор хочет сказать? Третье чтение включает в себя оценку книги: прав автор или нет? Большинство из нас склонно к третьему виду чтения и часто никогда не совершает ни первого, ни второго.

Самосове­ршенствование, работа над собой. © Rarida.ru