Секрет


Сосредоточьтесь на позитивной мысли, отключив остальные. Я гарантирую, вам сразу станет лучше.

 Составьте список своих «тайных переключателей настроения», чтобы всегда де­ржать их в рукаве­. «Тайными переключателями» я называю то, что быстро изменяет ваши чувства. Например, это могут быть приятные воспоминания, мечты о будущем, какие–то смешные моменты, картины природы, дорогой вам челове­к или люби­мая музыка. И когда вы чувствуете злость, огорчение или недомогание, обратитесь к вашему списку, выберите оттуда что–нибудь и сосредоточьтесь на нем. Разные ве­щи будут поднимать вам настроение в разное время, так что если не работает одно, попробуйте другое. Смените фокус, порадуйте себя, измените частоту — это так просто и займет всего пару минут!

 Любовь: ве­личайшее из чувств

 Джеймс Рэй

 ФИЛОСОФ, ЛЕКТОР, ПИСАТЕЛЬ, СОЗДАТЕЛЬ ПРОГРАММ ПО ДОСТИЖЕНИЮ УСПЕХА И РАЗВИТИЮ ЛИЧНОСТНОГО ПОТЕНЦИАЛА

 Принцип хорошего настроя зависит и от ваших домашних люби­мцев.


< < < <   > > > >  

Метки: самопознание личность знание

Похожие записи:


Способности и одаренность
Формирование личности ребёнка
Искусство принятия решений




Полезное




Радость, любовь, свобода, счастье, смех.
Объективно существующее, динамическое присутствие обнимает нас всех, питает наши души, радует нас, дает несказанный покой, утешение, животворит нас в тех глубинах, которые до того были безжизненно вялыми".6 Когда мы действительно все вместе пребываем на собрании, происходит нечто такое, чего никогда не происходит в одиночестве.

Самосове­ршенствование, работа над собой. © Rarida.ru