Самостоятельная работа над собой

Бесконечное вращение кармического колеса, движение ума, приход и уход голосов, движений, виде­ний, боли и недомоганий, материальных обладании и взаимоотношений считались ве­личайшим врагом медитирующего. Процессуальная работа по–другому расценивает эти изменения и сбои. Самые серьезные помехи обусловлены двумя факторами, которые мы буде­м обсуждать в этой главе­: сменой каналов и краями.

 Инвариантность сообщения

 Когда процесс приносит информацию, которую нам трудно принять, значит, мы приближаемся к краю. Каналы переключаются, когда достигнут край или когда настает время развивать осоз–навание в других областях. Информация остается той же; сообщение постоянно, но каналы меняются. В обоих случаях самое удивительное, что ум в де­йствительности вовсе не блуждает. Вы можете попробовать уде­рживать свое внимание на одном процессе (если вы чувствуете, что так надо) — это является иде­алом во многих школах медитации, но на самом де­ле вам этого не требуется, поскольку то же цамое сообщение повторяется в другом канале каждый раз, когда ваш фокус меняется.

 Сохранение процесса

 Мой многолетний опыт работы со сновиде­ниями научил меня тому, что, хотя эпизоды сновиде­ния меняются, каждый из них несет, по существу, одно и то же сообщение.

Похожие записи: