Самостоятельная работа над собой

Поэтому торопитесь! Ловите эти незаконченные движения, усиливайте их и следуйте за ними до конца, всякий раз, когда это возможно.

 Чем лучше вы осознаете свои движения, тем сове­ршенней ваша способность отличать движение первичного процесса, которое является намеренным и заканчивается значимым образом, от вторичного движения, которое имеет миоклонический характер. Если вы можете уловить свой вторичный процесс в канале движения, то вы почти всегда сможете связать его со сновиде­ниями предшествующей ночи.

 Дифференциация движения очень важна, потому что, если вы попытаетесь выполнить "аутентичное движение" или, будучи творческим и спонтанным челове­ком, танцевать, наде­ясь, что вы де­лаете это оригинально, вам это, ве­роятно не удастся. Вторичные, незаконченные и непостижимые движения — это прямая дорога к аутентичному, творческому и непредсказуемому танцу в сновиде­нии. Именно в этих непреднамеренных движениях находится информация наших сновиде­ний.

 Недавно я работал с одним мужчиной над процессом ходьбы — его первичным движением. Однако когда он ходил, то осознавал, что ходит как робот. Он сказал, что ему важно ходить именно так, чтобы сохранять контроль над собой. Его первичный процесс, с которым он себя отожде­ствлял, заключался в контроле; его вторичный процесс заключался в неуправляемости.

Похожие записи: