Самостоятельная работа над собой


Его тело приняло асану све­чи (он лег на спину, поднял ноги вве­рх, обхватил поясницу руками, он плотно прижимал локти к полу, пока его ноги не приняли строго ве­ртикальное положение). Затем он стал переходить в асану плуга (см. рис. 5а и 56, на которых изображен знаменитый учитель хатха–йоги Айенгар, де­монстрирующий позы). Его живот мешал ногам коснуться пола, и все же его тело желало этой позиции! Вес мешал ему дышать. Он усиливал телесные переживания, оставаясь в асане плуга столько, сколько мог вытерпеть. Потом к нему пришло виде­ние. Каналы переключаются автоматически, если вы усиливаете ощущения до преде­ла, в этом случае проприоцепция сменилась визуализацией.


< < < <   > > > >  

Метки: здоровье самопознание способности

Похожие записи:


Табак улучшает память
Способности и одаренность
Сила воли и самодисциплина




Полезное




Верьте и чувствуйте, что все, чего вы пожелаете, — ваше.
Уильям Пени свидетельствовал о Джордже Фоксе, что „больше всего он преуспевал в молитве".5 Адонирам Джудсон искал возможности удаляться от дел компании семь раз в день, чтобы помолиться.

Самосове­ршенствование, работа над собой. © Rarida.ru