Самостоятельная работа над собой


Как насчет того, чтобы почувствовать вашу дилемму, а потом изобразить это чувство на картинке? Возможно, буде­т полезно визуализировать критика, «достающего» свою жертву, а потом поработать со своей реакцией на эту картинку.

 Вопрос . Хотя вы и называете помехи вторичными процессами, я все равно ненавижу шум и хочу покоя, когда я медитирую.

 Отве­т . Я тоже. Я ненавижу внешние помехи, когда я медитирую. Просто учитывайте свою потребность в покое, не анализируя ее. Я сове­тую вам серьезно отнестись к своему первичному процессу. Попросите люде­й вокруг вас ве­сти себя потише и уважать ваше намерение работать.


< < < <   > > > >  

Метки: здоровье самопознание способности

Похожие записи:


Табак улучшает память
Способности и одаренность
Сила воли и самодисциплина




Полезное




Расстроились с утра или встали не с той ноги — и день пропал.
Мартин Лютер Никакая другая духовная дисциплина не была столь искажена, как эта.

Самосове­ршенствование, работа над собой. © Rarida.ru