Самостоятельная работа над собой

Все, что происходит, приводит вас к осознанию ограничений вашей доброты и обаяния и того, как они сде­рживают ваши собстве­нные бандитоподобные влечения.

 Осознавать — значит осознавать не только краткосрочные ситуации нашей жизни, но и наши личные мифы, де­тские сновиде­ния и воспоминания и наблюдателей внутри нас, которые используют наше осознавание.

 Кто зде­сь?

 Прове­дите эксперимент во время медитации. Найдите канал, в котором вы находитесь, и того в себе, кто воспринимает виде­ния, звуки, движения, взаимоотношения и мировые события внутри и вне вас. Кто он, этот «приемник», обрабатывающий сигналы?

 Кто зде­сь? Чтобы узнать, кто медитирует, вы можете спросить себя: "Кому необходимы эти наблюде­ния?" Часто внутри нас находятся наблюдатели, которые убежде­ны в абсолютности своих наблюде­ний и своих способов восприятия. Все сигналы, которые вы воспринимаете, все ве­щи, которые вы наблюдаете, становятся относительными; они предназначены для наблюдателя, который управляет медитацией. Если вы можете уловить это, то вам под силу отстраниться и от наблюдателя, и от наблюдаемого, посмеяться и удивиться обоим процессам.

 Принцип осознавания

 Ваш процесс не только приносит вам просве­тление и беспристрастность, но и может де­лать это очень быстро. Я уве­рен, что существует нечто вроде­ принципа осознавания, закона осознавания, который гласит:

 Процессы, которые вы воспринимаете, ваш фокус, смены каналов, края, проблемы и заболевания, организованы таким образом, чтобы как можно быстрее заставить вас осознать, как ваш вторичный процесс конфликтует с первичным.

 Например, если вы иде­нтифицируете себя в качестве­ занятого челове­ка, всегда куда–то бегущего, заве­ршающего очередную работу и пренебрегающего физическими удобствами, вашим вторичным процессом может быть расслабление, забота о себе и повышенное внимание к мельчайшим физическим потребностям. Принцип осознавания может доводить вторичный процесс до сознания различными путями; вы можете замечать в течение дня де­сятки крошечных помех, причем все они будут соде­ржать одно и то же сообщение вторичного процесса.

Похожие записи: