Самостоятельная работа над собой


Я испытываю искушение назвать автора этой книги "Мрачной тенью горы".

 Я благодарен за те дары, которые я получил во всех каналах. Однако я должен признать, что сейчас из всех этих каналов самым загадочным и важным для меня является земля.

 11. КТО ЗДЕСЬ?

 Затратив массу времени и усилий на самостоятельную работу над собой, вы начнете открывать более значительный, всеобъемлющий процесс медитации. Если вы следуете за своим процессом в течение долгого времени, вы узнаете о двух разных типах осознавания: краткосрочном и долгосрочном.

 Краткосрочное и долгосрочное осознавание

 Краткосрочное осознавание — это осознавание каналов, осознавание временных изменений в сигналах и в сознании. Долгосрочное осознавание — это проникнове­ние в суть самого процесса осознавания; это значит осознавать того, кто медитирует. Если вы спросите себя во время медитации: "Кто медитирует?", полученный отве­т даст понять, что не вы один используете ваше осознавание.

 Например, сегодня я в горах, хочу кое–что починить в своем доме. Сейчас раннее утро, и я замечаю, как солнце затевает игры с моим зрением. Открыт лишь один глаз, я отмечаю похожие на сон формы де­ревянного потолка.


< < < <   > > > >  

Метки: здоровье самопознание способности

Похожие записи:


Табак улучшает память
Способности и одаренность
Сила воли и самодисциплина




Полезное




Ищите и обрящете!
Отдых здесь является лучшим лекарством.

Самосове­ршенствование, работа над собой. © Rarida.ru