Самостоятельная работа над собой
Я испытываю искушение назвать автора этой книги "Мрачной тенью горы".
Я благодарен за те дары, которые я получил во всех каналах. Однако я должен признать, что сейчас из всех этих каналов самым загадочным и важным для меня является земля.
11. КТО ЗДЕСЬ?
Затратив массу времени и усилий на самостоятельную работу над собой, вы начнете открывать более значительный, всеобъемлющий процесс медитации. Если вы следуете за своим процессом в течение долгого времени, вы узнаете о двух разных типах осознавания: краткосрочном и долгосрочном.
Краткосрочное и долгосрочное осознавание
Краткосрочное осознавание — это осознавание каналов, осознавание временных изменений в сигналах и в сознании. Долгосрочное осознавание — это проникновение в суть самого процесса осознавания; это значит осознавать того, кто медитирует. Если вы спросите себя во время медитации: "Кто медитирует?", полученный ответ даст понять, что не вы один используете ваше осознавание.
Например, сегодня я в горах, хочу кое–что починить в своем доме. Сейчас раннее утро, и я замечаю, как солнце затевает игры с моим зрением. Открыт лишь один глаз, я отмечаю похожие на сон формы деревянного потолка.
< < < < > > > >
Метки: здоровье самопознание способности
Похожие записи:
Табак улучшает память
Способности и одаренность
Сила воли и самодисциплина