Самостоятельная работа над собой

Даже хотя я сам не считаю мир, как он есть, де­йствительно сове­ршенным, я обнаружил, сколь обогащающими являются, казалось бы, неприятные события. Важным и, возможно, новым измерением в медитации могли бы стать приятие и обработка всех событий, включая гнев, ревность и жадность, с тем, чтобы раскрыть их жизнеутве­рждающий потенциал. Вместо того чтобы пытаться исправить свою природу в соотве­тствии с нашими представлениями о гармонии и мире, мы могли бы стремиться найти целесообразность, стоящую за событиями. Может быть, это зачатки именно того, в чем мы нуждаемся.

 Мои вопросы таковы: Как я могу использовать все свои восприятия на благо себе самому и всему остальному миру? Кто во мне наблюдает? Кто внутри меня хочет избавиться от проблем?

 Сочувствие

 Давайте теперь приступим к обсужде­нию процессуальных понятий. Отве­ргать какие–то части себя бесполезно, потому что их невозможно просто взять и уничтожить. Более сочувстве­нное внутреннее отношение могло бы состоять в признании того, что дурные настроения, недомогания и боли, нехорошие мысли и т. д. по крайней мере потенциально полезны.

 Сочувствие — важнейший элемент процессуальной работы, поскольку оно позволяет с любовью терпеть и принимать потенциальный рост внутри нас.

Похожие записи: