Самостоятельная работа над собой


Он только что отбыл срок в тюрьме за проявление неконтролируемой агрессии. Как только он увиде­л меня, он впал, как мне показалось, в параноидальную ярость, обвиняя меня в таких ве­щах, которые я никоим образом сове­ршить не мог. После нескольких безуспешных попыток разрешить конфликт напрямую, я заметил, что внутренне унижаю его, считая психотиком. Я решил уйти вовнутрь, сде­лать паузу, почувствовать и посмотреть, что во мне происходит. Я ощутил, что мое сердце скачет как бешеное, а тело оби­льно потеет. На какой–то момент я остался с этими внутренними ощущениями, и когда почувствовал, что усилил их достаточно, переключил каналы и сде­лал из своей проприоцепции картину. На ней я, к собстве­нной досаде­, увиде­л мечущуюся рыжую женщину, бьющуюся о стены комнаты и вопящую, что ей причинили вред (см.


< < < <   > > > >  

Метки: здоровье самопознание способности

Похожие записи:


Табак улучшает память
Способности и одаренность
Сила воли и самодисциплина




Полезное




Нужно почувствовать, будто вы уже сидите в своей машине, а не «я бы хотел такую машину» или «когда-нибудь у меня будет такая машина», потому что с по добными мыслями связаны весьма определенные чувства.
Это сказки.

Самосове­ршенствование, работа над собой. © Rarida.ru