Самостоятельная работа над собой


Если вы двигались, садитесь и запишите диалог с самим собой.

 Рис. 14. Телесная картина боли в локте мужчины

 Если вы работали над телесной проблемой и не удовлетворены результатом, тогда я предлагаю вам нарисовать его2. Почувствуйте свое тело, а затем нарисуйте контур тела, каким вы его чувствуете. Дальше спонтанно поместите в этот контур все, что, по вашему мнению, там находится (см. рис. 14). Теперь следуйте за художестве­нным процессом. Если какая–либо часть рисунка по той или иной причине привлекает вас, усильте ее, уве­личив в размерах, или прорисуйте более де­тально.


< < < <   > > > >  

Метки: здоровье самопознание способности

Похожие записи:


Табак улучшает память
Способности и одаренность
Сила воли и самодисциплина




Полезное




Лиза Николс
Если мы поймем, что молитва включает в себя процесс обучения, то это сохранит нас от гордого пренебрежения ею как чем-то нереальным.

Самосове­ршенствование, работа над собой. © Rarida.ru