Самостоятельная работа над собой

Если вы двигались, садитесь и запишите диалог с самим собой.

 Рис. 14. Телесная картина боли в локте мужчины

 Если вы работали над телесной проблемой и не удовлетворены результатом, тогда я предлагаю вам нарисовать его2. Почувствуйте свое тело, а затем нарисуйте контур тела, каким вы его чувствуете. Дальше спонтанно поместите в этот контур все, что, по вашему мнению, там находится (см. рис. 14). Теперь следуйте за художестве­нным процессом. Если какая–либо часть рисунка по той или иной причине привлекает вас, усильте ее, уве­личив в размерах, или прорисуйте более де­тально.

Похожие записи: