Самостоятельная работа над собой


Записи

 Записывайте все: свои края, причудливые сновиде­ния, которые вам снились, телесные проблемы, которые вас интересуют, трудности во взаимоотношениях и синхроничности, которые с вами случились, ваши профессиональные ситуации и т. д. Потом опишите ваш теперешний фокус. Вы хотите найти решение проблемы? Вы хотите больше узнать о себе? Или вам недостает энергии?

 Шаг 4. Следуйте процессу

 Медитируйте. Следуйте за своим процессом, по мере того как он разве­ртывается в разных каналах, и записывайте результаты своей медитации. Ухватывайте все, что с вами происходит, и прове­ряйте, как соотносится результат с тем, что у вас было на уме, когда вы начинали медитацию. Вы заметите, что ваша медитация зеркально отражает и заве­ршает незаконченные эпизоды вашего сновиде­ния .

 Шаг 5.


< < < <   > > > >  

Метки: здоровье самопознание способности

Похожие записи:


Табак улучшает память
Способности и одаренность
Сила воли и самодисциплина




Полезное




Придите по этому поводу в прекрасное расположение духа.
Таким образом, чтобы научиться молиться за других, нужно прежде научиться слушать указания.

Самосове­ршенствование, работа над собой. © Rarida.ru