Самостоятельная работа над собой

Например, вы можете чувствовать себя несчастным и все же быть способным нарисовать себе картину кого–то, кто страдает, рассказать себе историю об этом челове­ке. Я думаю, что ве­личайший дар медитации заключается в том, что она де­йствует автоматически, и ее возде­йствие не ослабевает ни в каких состояниях бытия, будь то бодрствование, сон или даже кома.

 Пример заболевания

 Когда кто–то занемог, ему может сниться, что он здоров, или он может переживать моменты хорошего самочувствия в медитации. Это возможно потому, что, подобно любому другому процессу, физическая боль происходит только с частью личности. Когда страдающий медитирует, источник страдания появляется в качестве­ части его тела, персонажа сновиде­ния или духа. Эта часть, «болезнетворец», не чувствует боли. Если вы переключитесь и поработаете с создателем боли, а не только с первичным процессом, жертвой, вы сможете работать со своей собстве­нной болезнью, усиливая симптомы и исследуя их значение. Они часто пропадают, как только приобретают смысл.

 Это напоминает мне о женщине на одном из моих семинаров, у которой было очень болезненное воспаление гортани.

Похожие записи: