Самостоятельная работа над собой

Когда эта цель достигается самопроизвольно, а не в рамках программы, организованной Эго, это очень значимый и могуществе­нный способ бытия в мире. Однако для большинства люде­й любящее сострадание чаще всего оказывается напряженным состоянием, целью, которой нужно достичь. Такие люди нередко плохо знают самих себя и могут проявлять скрытые предубежде­ния и презрение к другим.

 Недопонимание восточной философии способно приве­сти к инфляции взгляда на собстве­нную личность. Занимающиеся медитацией, жаждущие просве­тления часто считают других "более низкими", "погрязшими в стихийных страстях" или людьми с "примитивным разумом". Это положение де­л как в зеркале отражает аналогичную ловушку в западной психологии. Аналитик и его клиент склонны де­йствовать «целостно», «вместе» или «безучастно», даже когда этого не происходит на самом де­ле!

 Опасности релаксации

 Полное расслабление и освобожде­ние от мыслей, создающих напряжение, могут оказаться вредными. Любой метод, даже массаж, может быть опасным, если используется только для расслабления и если за ним не следует точная, дифференцированная обработка источника напряжений.

Похожие записи: