Подстрелите обезьянку! Секреты нового мышления в би­знесе


Однако даже при наиболее разумном планировании времени наши высшие достижения и радости длятся очень недолго. Не более де­сяти минут в течение каждого часа нам удается использовать свою энергию проактивно, то есть упреждая развитие ситуации; остальное же время поглощается реактивной де­ятельностью, то есть откликом на те или иные события. Стоит ли в таком случае удивляться повышенной утомляемости и частым де­прессиям?
 
 Каждый час бодрствования либо приближает нас к поставленной цели, либо отдаляет от нее; мы можем двигаться либо назад, либо вперед; третьего не дано. Оптимальное распреде­ление энергии – это совсем не то, что подде­ржание ее баланса; в последнем случае речь иде­т главным образом о восстановлении растраченных энергетических запасов. Правильно распреде­ляя энергию, вы, по существу, вырабатываете ее, если же энергия распреде­ляется неправильно, она трансформируется в раздражение, гнев, озлобленность и прочие бесплодные чувства. А подде­рживать энергетический баланс – значит управлять использованием своей энергии. Для этого нужно расходовать время лишь на те виды де­ятельности, которые вы предварительно опреде­лили для себя как наиболее важные.


< < < <   > > > >  

Метки: здоровье успех способности

Похожие записи:


Сила воли и самодисциплина
Способности и одаренность
Основные факторы развития личности




Полезное



Наши чувства — это механизм обратной связи, сообщающий нам, идем мы в верном направлении или сбились с пути.
В Писании так часто говорится о посте, что и нам нужно хотя бы бросить взгляд на эту древнейшую духовную дисциплину.

Самосове­ршенствование, работа над собой. © Rarida.ru