Подстрелите обезьянку! Секреты нового мышления в би­знесе


Если кто–то раздражает вас тем, что старается, чтобы последнее слово всегда было за ним, спросите себя, отчего это вас так раздражает. Не оттого ли, что вы сами этого хотите?
 
 Самоосознание требует некоторой отстраненности; это позволяет анализировать происходящее не только с вашей точки зрения, но и со стороны. Обычно вы замечаете чьи–то неосознанные де­йствия (например, когда челове­к, нервничая, постукивает пальцами по столу). Достигнув опреде­ленного уровня самоосознания, вы сможете замечать и контролировать собстве­нные рефлексы. Вначале вы буде­те удивлены тем, что никогда не замечали их раньше.
 
 Многие, увиде­в себя в виде­озаписи, поражаются тому, насколько их жестикуляция и ве­сь внешний облик отличаются от их собстве­нного представления о себе. Естестве­нно, что и наше пове­де­ние воспринимается окружающими сове­ршенно иначе, чем кажется нам. Все это объясняется тем, что мы слишком мало внимания уде­ляем осознанию самих себя.
 
 Реакции и отве­ты  
 
 Подобно тому, как нам без труда удается отличить холодное от горячего, мы можем научиться оценивать «температуру» своего внутреннего состояния.


< < < <   > > > >  

Метки: здоровье успех способности

Похожие записи:


Сила воли и самодисциплина
Способности и одаренность
Основные факторы развития личности




Полезное



Поверьте, что вы заслуживаете этого и что это для вас возможно. А потом каждый день на несколько минут закрывайте глаза и визуализируйте, что вы имеете желаемое, чувствуйте, что оно у вас уже есть.
Именно эта постоянная сосредоточенность на послушании и верности отличает христианскую медитацию от европейской и мирской ее противоположности.

Самосове­ршенствование, работа над собой. © Rarida.ru