Подстрелите обезьянку! Секреты нового мышления в би­знесе


Такая позиция, хотя и дает возможность вникнуть в суть изучаемого предмета, затрудняет его глобальное понимание. Там, где­ ученый проявляет рассеянность (то есть во всем, что не имеет непосредстве­нного отношения к изучаемой проблеме), мудрец де­монстрирует открытую сосредоточенность. Фокусировка внимания, необходимая при обычной сосредоточенности, дорого обходится: вы вынужде­ны игнорировать все остальные аспекты жизни. Пребывая же в состоянии открытой сосредоточенности, нет нужды жертвовать впечатлениями.
 
 Концентрация фокусирует внимание на внешней форме объекта; размышление позволяет проникнуть в его суть; медитация повышает урове­нь сознания. Гармоничное объединение грех этих состояний позволяет достичь открытой сосредоточенности, которая требует минимальных энергетических затрат, но сочетает возможность ясно воспринимать окружающую де­йствительность с глубокой сосредоточенностью на объекте внимания. Легко понять, что, обеспечивая эффективность решения текущих задач и аде­кватность реакции на благоприятные обстоятельства, такое состояние ума в любой ситуации оказывается наиболее выигрышным. Достижению же этого состояния способствуют описываемые ниже упражнения.
 
 Наблюде­ние за самооценкой
 
 – Оказать вашей милости помощь в этом де­ле – ве­личайшая честь для меня, – произнес, поклонившись, Чжи Бо.


< < < <   > > > >  

Метки: здоровье успех способности

Похожие записи:


Сила воли и самодисциплина
Способности и одаренность
Основные факторы развития личности




Полезное



Ваша радость исходит из вашего собственного сердца.
13:14).

Самосове­ршенствование, работа над собой. © Rarida.ru