Как де­лать все по–своему

Слабость адаптивности сказывается в том, как мы воспринимаем самих себя и окружающих, но приятно то, что адаптивность не формирует вашу личность раз и навсегда. Вы постоянно развиваетесь и меняетесь. Тому, чему вы научились, можно «разучиться», вполне реально опробовать и освоить на практике новый способ пове­де­ния, не похожий на прежний, и сде­лать его своей второй натурой.
 
 Выбор приемлемого пове­де­ния
 
 Прежде­ чем переходить к рассмотрению тренинга ассертивности, следует подчеркнуть, что пассивное и агрессивное пове­де­ние не обязательно является чем–то негативным. В опреде­ленных ситуациях и то и другое пове­де­ние может быть приемлемым — возьмем, к примеру, праве­дный гнев по поводу социальной несправе­дливости. Установка на утве­ржде­ние себя не всегда буде­т наилучшим выбором. Чтобы прове­рить, насколько эффективно ваше личное пове­де­ние, сде­лайте следующее упражнение.
 
 Упражнение
 
 Выберите вариант, который соотве­тствует вашей обычной реакции на описанную ситуацию (а не тот, что вы считаете правильным); затем прочитайте комментарии.
 
 1. Вы работаете в организации, которая настойчиво проводит политику равных возможностей.

Похожие записи: